ペナ4回 腕立て10腹筋10×4セット・・・済

22:50 (yoru) ＜○＞ 太陽拳!! 22:50 (manabu) ＜○＞太陽拳!! 22:51 (poki) ＜○＞太陽拳!!／(^o^)＼

ペナ5回 腕立て50腹筋50・・・済

ペナ4回 腕立て40腹筋40・・・済

ペナ4回 腕立て40腹筋40・・・済

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１ペナにつき腕立て10回腹筋10回のキャンペーン中（夏まで？） 生体 13:12 (poki) ﾖﾙｻﾝ１ 13:21 (poki) おれ１ 13:33 (poki) おれ１ 13:46 (poki) まなぶ１ 13:46 (poki) おれ１ 13:46 (poki) よるさん１ 13:48 (yoru) よるさん１ 13:48 (yoru) ぽき１ 13:52…